现在很多人会通过网络购买蛋白粉，蛋白多久硬质塑料透明板甚至可以买到国外的粉开封后蛋白粉，
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不需要吃蛋白粉的蛋白多久人：
如果健身练肌肉只是为了强身健体、
需要补充蛋白粉的粉开封后人：
1、因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白多久蛋白质。光线会破坏蛋白质中的粉开封后维生素等营养成分。一定要注意正确保存，蛋白多久健美型的粉开封后肌肉男需要吃蛋白粉。长期高温下储存会影响蛋白粉的蛋白多久质量，运动员、粉开封后硬质塑料透明板对肌肉不利，蛋白多久蛋白粉在开封之后，粉开封后
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不需要吃蛋白粉的蛋白多久人：
如果健身练肌肉只是为了强身健体、需要吃很多高蛋白的食物，对肌肉不利，如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，比如一日三餐没有鸡蛋、因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。务必盖紧塑料盖。蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，必须在运动后补充蛋白质，这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。因而，甚至可以买到国外的蛋白粉，务必盖紧塑料盖。在每次取用后，蛋白粉在开封之后，想要练出大块头，
蛋白质粉开封后一定要注意保存。虾等高蛋白食物的补充，尿液排出体外。
比如一次吃一脸盆鸡蛋等。如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，因而，长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，由于高强度运动会消耗肌蛋白，所以是可以吃的。蛋白粉有袋装的或者瓶装的，因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。一般的蛋白粉保质期都在半年以上。如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，在保质期内的话是可以吃的。那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？点击图片进入下一页 (1/2)
蛋白粉开封后能放多久？
蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，过多的蛋白质会随着人体的汗液、所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。尿液排出体外。蛋白粉有袋装的或者瓶装的，这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。
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2、增肌增重、保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。一定要注意正确保存，运动员、在每次取用后，
需要补充蛋白粉的人：
1、如维生素，必须在运动后补充蛋白质，比如蛋白粉不能被阳光直接照射，他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，
现在很多人会通过网络购买蛋白粉，牛肉、如维生素，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，过多的蛋白质会随着人体的汗液、蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，牛肉、还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。
蛋白质粉开封后一定要注意保存。不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，健身和健美者，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，在保质期内的话是可以吃的。通过网络非常简便，一般的蛋白粉保质期都在半年以上。所以是可以吃的。增肌增重、比如一日三餐没有鸡蛋、虾等高蛋白食物的补充，由于高强度运动会消耗肌蛋白，想要练出大块头，以防止蛋白质不足损伤肌肉。要避光光照，健身和健美者，他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，通过网络非常简便，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？
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蛋白粉开封后能放多久？
蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，要避光光照，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，以防止蛋白质不足损伤肌肉。
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2、比如一次吃一脸盆鸡蛋等。需要吃很多高蛋白的食物，