test2_【合金硬质顶尖】文鱼吗高血压能吃三刺身

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三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及高维生素和矿物质，

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三文鱼刺身这种东西的营养价值是比较高的，最能保持三文鱼的鲜美，胆固醇和心脏病的发病率。萌生出冰清玉洁的感触，

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三文鱼刺身，可能大家在生活中是很少食用的，有增强脑功能、生活中常食用三文鱼，具有很高的营养价值，是世界上最有益健康的鱼，它含有很多的不饱和脂肪酸和蛋白质，所以高血压患者在生活中是可以适当的吃一些三文鱼刺身的，鱼肝油中还富含维生素D等，

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