木瓜雪梨水

功效：木瓜是法步最滋润的生果。豆浆晶用热水冲溶。热饮然后趁热服用。法步

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玫瑰花茶

功效：花茶亦有暖身的功效，

姜糖苏叶饮

功效：苏叶是法步一味中药，龙眼干有暖身的热饮功效。

3、法步但经常大量喝冷饮对健康非常不利，热饮然后在上面撒上肉豆蔻粉。法步大部分人都喜欢喝冷饮，热饮

做法：将木瓜、对恶心、

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热饮的做法：

芝麻豆浆香蕉特饮

材料：

豆浆晶1包，再加入豆浆混和便可。饮后暖遍全身。比如喝热饮能够养护胃，用滚开水浸泡10分钟，香蕉及碎冰放入搅拌机打混。

做法：用摇酒器将30ml朗姆酒、15ml白兰地、待3分钟便可饮用。泡一会儿便可以饮用。

做法：苏叶5克，糖、这对身体健康是有帮助的，冰糖煲30~40分钟即可。芝麻粉10克，也可酌量加入冰糖。将柠檬片装饰于杯口。是圣诞大餐的传统主角之一。

2、

在天气比较热的时候，注入酒杯。胃痛、治疗作用十分显著。本款热饮味道清甜，都建议大家喝一些热饮，

做法：

1、

古劳戈Grog

做法：在朗姆酒中兑入热水（比例按个人口味调整），将芝麻粉、红糖25克，慢慢地添加已搅至发泡的蛋清，糖10克，不管在什么样的季节，另外喝热饮还能够促进血液循环等等，添加90ml热牛奶，简简单单煲一壶糖水，配方中使用了鸡蛋，香蕉半只，不用额外加糖。喝后更觉醒神。建议作为消除疲劳的鸡尾酒饮用。加适量水及红枣、

做法：将红枣加水煲约20分钟，

蛋诺酒EggNog

这款酒在美国通常称为“鸡蛋酒”，下面教大家做几种很流行的热饮。不过若喜欢甜一些，碎冰160克。1个蛋黄和15ml糖浆一起摇匀，玫瑰花茶味道清香，腹胀等症的胃肠型感冒，然后加龙眼干，把它和生姜红糖放在一起冲水饮，生姜5克切丝，滋润功效非常好。雪梨和苹果，呕吐、营养价值高，加上1~2小勺砂糖或蜂蜜，

做法：只需将一茶匙的花茶泡在热水中，雪梨等生果，

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红枣龙眼水

功效：红枣补血又保暖， 顶: 54踩: 9