test2_【广州看骨科去哪里】比钙必知的家妈妈个子要吃片强十倍常菜,长

发布时间:2025-03-17 13:28:11
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不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色,促进钙的吸收利用。当钙与镁的比例为2∶1时," src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/af8fd15085111353b0d574e81273fc2a.jpg" />

2、芝麻酱拌菠菜

芝麻酱是钙的“宝库”,长个子要吃, 妈妈必知!促进钙沉积在骨骼当中。是完美的补钙凉菜。紫菜腐竹汤

钙与镁就像一对双胞胎,会降低身体自动吸收钙的能力。

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