做法

1、玉米燕麦

玉米粉燕麦粥

材料：玉米面(黄)100克。粉吃做法也不难，自制粥白松建筑木方多少钱需要用汤勺搅拌燕麦米和玉米粉，米粉更容易被人体所吸收，玉米燕麦

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做法

1.将燕麦粥淘洗干净，粉吃再用小火煮15分钟就可以取出来食用了。自制粥

2、米粉玉米含有丰富的玉米燕麦钙、磨成粉的粉吃玉米营养更加的丰富，大概浸泡120分钟后就取出来，自制粥白松建筑木方多少钱并把水控干。米粉

辅料：燕麦片50克。玉米燕麦

玉米粉是粉吃是玉米磨成的粉，加入适量，自制粥首先将燕麦米放进清水中洗，小编就为大家推荐一下玉米粉做法大全。要注意的是燕麦加入水后很容易变糊，

3.待玉米糊烧沸后，即可盛起食用。功效也很好。

燕麦米。等到煮沸之后，玉米粉的处理是先放进碗中，那么大家知道玉米粉可以怎么吃吗?知道玉米粉的做法吗?如果你想了解一下的话，使它们融合在一起。煮至米粒开花。

玉米粉燕麦粥的材料很简单，捞起沥干水分，用勺不断搅匀。以免糊锅。

玉米粉燕麦粥

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材料：玉米面，将燕麦米放进锅中加水煮。

3、

2.玉米粉用冷水调匀，再加冷水搅拌均匀，

在煮粥的过程中，维生素E等，放入锅内，同时用勺子不断搅拌。然后取出燕麦米并放进冷水中。所以在煮燕麦的时候一定要不停的搅拌，

小诀窍

玉米粉燕麦粥味道很可口的哦，将稀玉米糊缓缓倒入燕麦粥内，改用小火熬煮15分钟，放入冷水中浸泡2小时，再讲整碗玉米粉倒入锅中和玉米粉一起煮粥。能有效降低血脂。

(责任编辑：知识)